外反母趾の専門家にお会いしました
外反母趾の４つの原因
中村さんいわく、外反母趾になる原因として、主に４つの原因があるそうです
・性別 ・体質 ・遺伝 ・環境 の４つです
まず性別
圧倒的に女性が外反母趾になりやすいです
これは女性の方が、足の骨格が柔らかいことが原因です
骨格が柔らかい方が形が変わりやすいと言うことです
次に体質
これも骨格の柔らかさ、血流、筋肉のつき方などで、
外反母趾になりやすいかなりにくいかが変わってきます
そして遺伝
もちろん外反母趾自体は遺伝しませんが、
外反母趾になりやすい体質、生活環境は遺伝します
そして最後に環境
生活習慣やどんな靴を履いているか？そういった後天的なものです
性別、体質、遺伝の３つはもうどうにもならないことです
自分が運悪く外反母趾になりやすい条件を備えてしまっては、どうしようもありません
だけど、この環境だけは自分で変えることが出来ます
そして、環境さえ整えてやれば、外反母趾にはなりません
では、実際に外反母趾になりやすい環境というのは何でしょうか？
様々な環境原因がありますが、９割方これで決定します
それは、自分にあった靴を履いているかどうか
よくハイヒールが外反母趾の原因であると言う人もおられますが、一概にそうは言えません
自分にあった靴ならハイヒールでも外反母趾にはなりません
では、自分にあった靴はどう選んでいけばいいのか？
それを次のページで説明します
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